fredag 7 juni 2024

onsdag 5 juni 2024

Medlemsblad 3 2024

Här är länk till Medlemsblad 3 2024

Sommarfest 11 juni kl 17-21

Som vanligt ska vi befinna oss på Valegården (Alsikegatan 6, buss 10, Bolandsgatans hållplats). Det blir gott och blandat med hembakat bröd, paj och sallad. Sång och musik ska ingå naturligtvis. Gäster är psykologerna Elina Arn och Magdalena Lindborg som skrivit en bok på nästan 400 sidor, Psykos. Förstå, bemöta, behandla. Det blir spännande. Välkomna!
Anmälan till Linda. Max 25 st. 


Höstfest 8 september 


MEDLEMSMÖTE 30 september kl 18

Anhörigkonsulent Ida Lindecrantz från ANHÖRIGCENTRUM kommer till vårt medlemsmöte måndagen den 30 september, då vi ska börja arbeta med den Nationella Anhörigstrategin.
Nytt! Projekt Frivilligdag på Valegården

i samarbete med Föreningen Verkstan och Studieförbundet Vuxenskolan    

IFS Uppsala har fått medel från Socialstyrelsen för projektet Frivilligdag på Verkstan Valegården - Elisabet Söderström blir cirkelledare för två studiecriklar  på Måndagar en på förmiddagen och en på eftermiddagen.

Frivilligdag på Valegården 14 måndagar då vi bjuder in medlemmar i vår förening, patienter i psykiatrin, samt via kommunernas omsorgsverksamhet. Inspirerat av Fontänhusens arbete tänker vi oss att två gånger om dagen fördela arbete som behöver göras på de som kommer till aktiviteten. Arbetet är frivilligt och det finns inget prestationskrav, utan deltagarna åtar sig sysslor som är väldefinierade och kortvariga. Vi lagar mat till Föreningen Verkstans lunch, skriver ner våra erfarenheter av olika delar av vårdprocessen, eller sköter sysslor på fastigheten, vilket kan innebära snöskottning, trädgårdsskötsel, städ eller annat som förekommer. Vi lagar fika till eftermiddagen. Vi räknar med att nå 400 personer med vår information och med att få 15-30 deltagare i aktiviteterna.


Vittna om stigmatisering i somatisk vård.

IFS vill vara med på Psykiatriveckan och prata om hur man kan bli diskriminerad i somatisk vård när man har en psykiatrisk diagnos. Därför skulle vi önska att några medlemmar kunde vara med och vittna. Dessutom vill vi gärna ha vittnesbörd om gott bemötande och vad det kan göra för människor.

Har du erfarenhet av att inte bli hörd när du berättar om dina somatiska problem på vårdcentralen eller på akuten? I så fall skulle du kunna bli ett vittne för många som drabbas av samma sak. Hör av dig till kurt55nyberg@gmail.com. Skriv ner några rader om vad du varit med om så kan vi diskutera om du kan vara med.

 

onsdag 15 maj 2024

Rösthörargrupp hösten 2024

Hej alla ni som är kopplade till eller har rösthörar-symptom. Rösthörargrupp hösten 2024 kl 17:00-19:30 första tisdagen varje månad: 3 september, 1 oktober och 5 november kommer vi att ha en rösthörargrupp för dem med problematik på detta område. Anhöriga är också välkomna!

Röster kan vara obehagliga, störande och hotfulla och kan medföra en drastiskt sänkt livskvalité. Ofta är tung medicinering ett alternativ. Men det är inte alltid medicinering är något som hjälper!
Vi kommer att ha en rösthörargrupp för att, människor och anhöriga med den här problematiken, ska få prata och dela med sig, av sina erfarenheter, i en trygg miljö.

Plats: Initcia, Kungsgatan 70 D (mitt emot Willys), 1 tr
Man kan tex. ta 9:an eller 5:an samt några av regionbussarna från Centralstationen.
Busshållplats: Kungsängsesplanaden.
Anmälan: rosthorargrupp@gmail.com

onsdag 3 april 2024

Läs föreningens medlemsblad

 Nu har jag äntligen lagt upp de senaste medlemsbladen. Ha en trevlig läsning

Medlemsblad 2024  1, 2,

torsdag 14 mars 2024

Om samsjuklighet - en rapport

Samsjuklighet är en viktig faktor bakom den överdödlighet som statistiskt för kortar livet 12-15 år för den som ha schizofreni. Samsjuklighet är ett vitt begrepp som vi förra våren valde till tema för Psykiatriveckan. Det kan handla om alltifrån att man kan bli diskriminerad i somatisk vård så att cancer, brutna ben och hjärtfel inte undersöks i tid, till att man inte kan få vård av psykiatrin för att man har en skadlig beroendeproblematik samtidigt. Men det finns solskenshistorier där en person finner den hjälp som kan förändra hens liv till det bättre. Ett bra bemötande kan ge hopp som smittar av sig på övriga delar av livet. Det kan handla om att möta ett vårdteam som hjälper, eller bli med i en förening. Att bli Hjärnkollambassadör är ett exempel på en sak som förändrat många människors liv.

Som en förlängning av Psykiatriveckan anordnade Hjärnkoll i samarbete med Infoteket ett seminarium den 12 mars. Detta seminarium skall också ses som en inledning till Psykiatriveckan 2024 som kommer att hållas i vecka 45.

Det var en späckad kväll med åtta representanter för brukarföreningar som gav var sin bild av problematiken med samsjuklighet. Därtill kom områdeschefen för psykiatrin Roland Säll med en kort framställning liksom Monica Lundberg Mattsson enhetschef i Beroendeenhet 1 inom socialtjänsten i Uppsala kommun. Michael Jestin från Funktionsrätt Uppsala var

- Kurt pratade om Överdödlighet och diskriminering vid psykisk ohälsa , en rapport han skrev 2018 som finns i Arkivet på hemsidan, ett par medlemmar från IFS gjorde bra kommentarer. Den ena förklarade varför hon inte ville att anhöriga skulle blandas in i samband med hennes behandling.  Den andra kommenterade Hippokrates Läkared och påminde oss om att den även innefattar åtagandet att inte skada. 

Kvällen avslutades med ett kort samtal mellan Kurt och Roland. Det handlade om möjligheterna som finns att utnyttja den kompetens som anhöriga och själverfarna visat upp exempel på. Kurt menade att all personal som har med patienter, brukare och klienter att göra borde få utbildning så att de har kunskap om den personliga situationens komplexitet. Det också viktigt att personer med egen erfarenhet sjukdom och återhämtning tas med i utbildningsinsatsen. Den personcentrerade vård som man jobbar hårt för att genomföra och förbättra erbjuder nya möjligheter och perspektiv.

onsdag 28 februari 2024

“Living well with schizophrenia”

 En kväll på Valegården kl 18 den 18 mars
“Living well with schizophrenia”
Valegården/Verkstan ligger på Alsikegatan 6. Vi träffas där och äter soppa m m innan vi tittar på ett par filmer.

Lauren är en kanadensisk kvinna som lever med och berättar om sina egna erfarenheter av schizoaffektiv sjukdom i mer än 300 videor som finns på Youtube. Ibland samtalar hon med forskare, medpatienter eller med sin man i filmerna. Hon har mycket att berätta och framför sina erfarenheter på ett väldigt bra sätt. Hon är en sorts attitydambassadör, en kanadensisk Hjärnkollambassadör skulle vi kunna säga.

“Living Well With Schizophrenia har en Youtubekanal som är ägnad åt att öka kunskap och uppmärksamhet kring schizofreni, schizoaffektiva problem, psykos spektrum och psykisk sjukdom i allmänhet. Vi hoppas att dessa videor och den här gemenskapen kommer att vara en värdefull resurs för dem som lever med sjukdomen, deras nära och kära och för människor som bara vill lära sig mera.”
översatt från https://www.livingwellwithschizophrenia.org/
 
Under kvällen tittar vi på ett par videor och pratar sedan om hur man kan använda sin erfarenhet av psykos på ett sätt som gör livet lättare att leva.

Om Samsjuklighet - ett seminarium den 12 mars på Infoteket

“Samsjuklighet”, i den bredaste förståelsen, var temat för Psykiatriveckan 2023 och kommer att vara det i år också. För att samla in reaktioner på veckans presentationer har Hjärnkoll tillsammans med Infoteket ordnat ett seminarium som kommer att ta upp många av brukarnas synpunkter och tillsammans med publiken samtala om vilka frågor som vi bör ta upp på årets Psykiatrivecka. Ambassadörer från Hjärnkoll och representanter från Funktionsrätt Uppsala kommun sitter i panelen. Där deltar även Roland Säll som är områdeschef för psykiatrin i Region Uppsala, samt Monica Lundberg som är enhetschef på beroendeenheten vid Uppsala kommun. Läs mer på Hjärnkoll Uppsalas hemsida där du under länken “Psykiatriveckan” hittar filmer från hela veckan 2023.

onsdag 24 januari 2024

Verksamhetsplan och projektskisser


Verksamhetsplan  Projektskisser går att läsa om du klickar på länkarna. Här är en sammanfattning.
Verksamhetsplan och projekt              

Vi lägger upp både Verksamhetsplan om projektskisser på hemsidan för den som vill läsa och tycka till.

Föreningsarbetet kommer att fokusera på att ge flera medlemmar uppgifter i vårt aktiva arbete och skapa mötesplatser genom flera möten, fester, resor och motionsaktiviteter. Vi kommer att utbilda våra medlemmar om Vård och insatsprogrammet och vårdförloppen för schizofreni och schizofreniliknande tillstånd genom att ordna medlemsmöten och praktiska verkstäder där vi använder verktygen. Medlemsbladet kommer ut 4-5 gänger per år.

IFS samarbetar med psykosavdelningarna om broschyren “Vad erbjuds dig med erfarenhet av psykos? -Samlad information”, vi har kontakt med brukarombudet i Uppsala kommun Jeanette Nordin och deltar i brukarråd för psykos och rättspsykiatrisk vård, samt brukarråd för verksamhetsområde psykiatri. Samverkan har vi med Föreningen  Verkstan om Kvällsöppet på Valegården, med BriU om studiecirkeln Rösthörargrupp, med Funktionsrätt Uppsala kommun, Föreningen NSPH i Uppsala län, Anhörigcentrum, Studieförbundet Vuxenskolan, träffpunkterna i Uppsala kommun, Hjärnkoll Uppsala, och med föreningen Balans om Promenader. IFS planerar en konferens om interregionalt lärande och jobbar vidare med kampanjen Ett liv värt att leva. Närvaron i Brukarrummet på Psykiatrins Hus fortsätter, liksom undersökningen av God man och förvaltare. Arbete med digitalisering och verktyg planerar vi dessutom att fortsätta.

Information, kunskapsspridning och påverkansarbete om samsjuklighet och beroende blir ett tema, liksom den nya anhörigstrategin, samt God man och Förvaltare. IFS vill skapa grupper som kan åta sig en föreläsningsdag och digitalt material som kan användas som undervisningsmaterial för personal, anhöriga och själverfarna. IFS ska informera om psykisk ohälsa, ur själverfarnas och närståendes perspektiv, erbjuda studiecirklar och satsa på hemsidan. IFS ska sprida kunskap om mänskliga rättigheter, Peer Support och om Hjärnkollsamassadörer som resurser för bland annat återhämtning samt stödja utvecklingen av personcentrerad vård och delat beslutsfattande . IFS ska ha kontakt med politiker och tjänstemän inom kommunerna och Region Uppsala till exempel om överdödlighet i fysiska sjukdomar. Om suicidprevention vill vi göra en undersökning och kampanj.

Stödverksamheten består av kontakttelefon, närvaro i brukarrummet på Psykiatrins Hus och våra medlemsmöten och fester.


tisdag 16 januari 2024

Enkät om psykisk ohälsa - ekonomi och livsvillkor

NSPH (Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa) arbetar för att kartlägga den ekonomiska situationen för personer och anhöriga med psykisk ohälsa. De behöver din hjälp.

Den 10 oktober 2024, på världshälsodagen för psykisk hälsa, släpper NSPH för första gången en årligen återkommande rapport om livsvillkoren för personer med psykisk ohälsa. I år fokuserar vi på hur den ekonomiska situationen ser ut. Nu behöver vi din hjälp att kartlägga hur livsvillkoren ser ut för personer som lever med psykisk ohälsa och för deras anhöriga.

Enkäterna går att svara på mellan 8 januari och sista februari 2024. https://nsph.se/aktuellt-och-press/kampanjer/hjalp-oss-kartlagga-livsvillkor-for-personer-med-psykisk-ohalsa/

Film måndag den 22 januari kl 18.00 - “Rose” 1.42 tim

 Kvällsöppet på Verkstan Alsikegatan 6 i Uppsala

Om du kommer 17.30 så serveras soppa med tillbehör och vi håller med popcorn för den 
som vill ha något att tugga på under filmen.


“365 000 danskar har inte fel. Vårens stora publiksuccé i vårt södra grannland är verkligen

en sevärd film.” Så skrev recensenten i  Aftonbladet. Historien handlar om Ellen och 

hennes man som  tar med sin syster Inger till Paris. Inger lider av schizofreni och filmen 

behandlar många erfarenheter som man kan känna igen sig både som egenerfaren och 

som anhörig eller bekant. Under resan ställer Ingers sjukdom till många bisarra situationer.

 Filmen ger förståelse för såväl sjukdomen som de omgivande människornas reaktioner och

 den ger en positiv och uppmuntrande beskrivning av hur en människa tar makten över sin 

situation.